Broken Soul - © Katja Hanska 

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"Si vous avez l’impression qu’un événement vous a brisé en mille morceaux,

sortez l’or et façonnez une version encore plus précieuse de vous-même".

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C'est ainsi que la Psychologie Japonaise inspirée du Bouddhisme et du Taoïsme illustre à sa manière l'expression "il ne suffit pas de tomber, il faut se relever". Les japonais disent aussi "on ne meurt pas parce qu’on tombe dans une rivière, mais parce qu’on y reste",  De la même façon, on ne peut pas éviter de souffrir à cause d’une épreuve, d'un chagrin, d'un deuil. Cependant, on peut éviter de rester piégé dans la souffrance. Pour cela, il faut laisser du "temps au temps", ce temps que l'Extrême-Orient considère davantage comme un allié, un maître enseignant la patience et la sagesse, afin de digérer, puis de transmuter la souffrance en or. Après ce temps, qui n'a pas de temps au sens que l'Occident l'envisage, nous avons l’obligation, le devoir, de nous relever, et de recommencer à reconstruire notre vie.  

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Qu'est-ce que la Psychothérapie Énergétique Alternative ?

La Psychothérapie Énergétique Alternative est avant tout un "accompagnement". Il s'agit d'un domaine relativement récent qui désigne un ensemble de techniques de soins novatrices (Pratiques de Soins Non Conventionnelles) dérivées des principes de la Psychologie, de la Philosophie et des techniques relevant du Coaching, associées aux concepts des Médecines Énergétiques, notamment des Médecines Traditionnelles Chinoise, Japonaise et Tibétaine. En d'autres termes, cette combinaison de pratiques définie par l'écoute et l'analyse de la problématique du Consultant vise à la restauration de l'équilibre émotionnel et à l'amélioration de la fonction énergétique, par l'utilisation simultanée de l'expression émotionnelle (Psychologie, Coaching, Accompagnement, Soutien), et la stimulation des circuits énergétiques humains (Physiologie).

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Dimension Humaine et Spirituelle

Cette approche d'accompagnement psychologique intègre diverses pratiques alternatives et complémentaires de soins relevant de la Médecine Énergétique. Issues des Médecines Traditionnelles d'Asie (chinoise, tibétaine, indienne, japonaise), elles se sont développées en Occident. Il a été observé que ces thérapies alternatives opèrent des changements positifs rapides, voire spectaculaires, et surtout durables, tant dans la nature que la manifestation des sentiments, des croyances, des états mentaux et des comportements.

 

Le Postulat

L'approche énergétique de cette Psychothérapie Alternative repose sur le principe fondamental et commun à toutes les Médecines Traditionnelles d'Asie qui associent le blocage émotionnel au blocage énergétique, En effet, les émotions négatives sont associées à des blocages ou à des déséquilibres énergétiques dans le corps, et la stimulation de certains points d'acupuncture contribuent à la libération des blocages, au rétablissement de l'équilibre énergétique et par conséquent, à la restauration et à la conservation de la santé, ainsi que l'alignement de la triplicité "Âme-Corps-Esprit".

 

Les différentes méthodes de Psychothérapie Énergétique Alternative ont toutes en commun d'utiliser la reviviscence de l'émotion perturbatrice, et la stimulation simultanée des points d'acupuncture, afin de rétablir la connexion entre l'émotion et la circulation énergétique. Dans la majorité des cas, cette reconnexion induit la disparition du blocage émotionnel.

 

Les Outils & Techniques

Ainsi, la Psychothérapie Énergétique Alternative combine-t-elle, selon les Praticiens :

• La psychothérapie d'inspiration comportementale : ACT - Acceptance and Commitment Therapy ; CBT - Cognitive Behavior Therapy ; Exposure Therapy,

• Le travail sur les champs énergétiques (ou "bio champs") des méridiens et des centres de forces (chakras),

• Les pratiques thérapeutiques alternatives non conventionnelles de la Médecine Énergétique.

Les techniques courantes de Psychothérapie Énergétique Alternative comprennent l'EFT (Emotional Freedom Technique), la TAT (Tapas Acupressure Technique), la TFT (Thought Field Therapy) et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ces techniques impliquent souvent le tapotement ou le massage doux sur certains points d'acupuncture tout en se concentrant sur un problème émotionnel spécifique.

 

Une Psychothérapie Non Conventionnelle 

Une pratique de thérapie complémentaire non conventionnelle utilisée par un nombre toujours croissant de Praticiens et de Consultants rapportant des améliorations significatives dans leur bien-être émotionnel en vertu de ces techniques, la Psychothérapie Énergétique Alternative est, comme l'ont été d'autres thérapies aujourd'hui reconnues, toujours controversée par la HAS (Haute Autorité de la Santé), du fait que les mécanismes sous-jacents de ces techniques restent "encore hors de la compréhension" matérielle de la science. Néanmoins, et compte-tenu des avis et commentaires relayant les effets généralement spectaculaires ressentis par les Consultants, cette Thérapie connaît un essor certain par ses effets indéniablement positifs.

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En quoi la Psychothérapie Énergétique Alternative peut-elle vous aider ?

 

Cet accompagnement "Âme-Corps-Esprit" permet de rééquilibrer les flux énergétiques des personnes qui traversent des "zones de turbulences" (comme le deuil, la maladie, la perte d'emploi, le divorce et le déplacement des personnes de zones de conflits, de nos jours tristement d'actualité), générant tout un cortège d'émotions difficiles à gérer, des peurs, des crises d’angoisse, des troubles de l'anxiété généralisés (GAD), du stress, du mal-être, mais aussi des douleurs et blocages physiques (Pratiques Psychoénergétiques). Une des nouvelles utilisations de la Psychothérapie Énergétique Alternative, au-delà de l'Aide & de l'Accompagnement et du fait de "réparer" l'esprit, est l'amélioration des performances et le soulagement de la douleur.

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D'une manière générale, les effets bénéfiques relèvent de l’harmonisation des structures énergétiques (dont les centres de force et les corps subtils), la libération des blocages et des déséquilibres énergétiques, le dénouement des tensions corporelles, émotionnelles et psychiques. Ceci afin que chacun puisse poursuivre son chemin dans les meilleures dispositions possibles.

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Chacun est libre de sa Thérapie et de son Praticien

 

"Chaque Consultant est unique dans son histoire de vie et dans les moyens mis à sa disposition pour faire face à sa maladie", ce qui signifie que chacun est libre de chercher, d'essayer, de suspendre, de poursuivre, ou d'arrêter et de reprendre sa thérapie avec le Praticien de son choix. Il a également le choix et la liberté de changer de Praticien. Le Praticien de votre meilleur Ami n'est pas forcément celui qui sera bénéfique pour vous, et inversement. Il vous faut vous sentir à l'aise et en confiance avec votre Praticien. Un autre sujet souvent abordé en séance est la confidentialité : tout ce que vous partagez avec votre Praticien restera scellé par l'inconditionnel secret professionnel. 

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En conclusion

 

Les outils d'Aide & d'Accompagnement sont importants, mais l'intuition et l'empathie sont aussi des éléments clés pour un accompagnement énergétique réussi. Un Praticien doit être capable de s'adapter aux besoins de chaque individu et de créer un espace sûr et accueillant pour explorer les blocages énergétiques et les déséquilibres. L'intuition et l'empathie sont par ailleurs indispensables et peuvent aider le Praticien à comprendre les besoins et les émotions de l'individu, et à adapter une approche adéquate.

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Par conséquent, l'un des atouts majeurs de la Psychothérapie Énergétique Alternative est sa dimension profondément humaine et spirituelle apportée non seulement par la nature et le volume de connaissances dont dispose le Praticien en matière de pratiques de soins professionnels (son "Savoir-Faire"), mais également par son expérience de vie et son approche bienveillante et compassionnelle des êtres humains (son "Savoir-Être), tout en veillant à la conservation de son objectivité et de sa neutralité.

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Comme pour toute approche thérapeutique non conventionnelle, il est recommandé de consulter un praticien qualifié et compétent avant d'entreprendre un accompagnement basé sur la Psychologie Énergétique Alternative. Katja Hanska, Psychoénergéticienne, Expert en Thérapies Psychocorporelles Complémentaires Alternatives est en mesure de vous renseigner sur cette thérapie, d'évaluer la nature de vos besoins, de vous proposer et d'adapter un programme d'accompagnement personnalisé. N'hésitez pas à la consulter pour discuter de cette approche thérapeutique complémentaire, et de ses implications pour votre santé et de votre bien-être.

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IMPORTANT - Avant d'entreprendre tout traitement

ou pratique en médecine alternative,

il est recommandé de consulter votre professionnel de santé habituel.