Soutenir ses objectifs, encourager l'indépendance, la compétence et l'apprentissage par l'action.

 

Le Coaching, ou "Accompagnement" est un outil de performance destiné à optimiser les ressources (qualités, aptitudes, compétences) d’une personne dans un cadre de changement évolutif  basé  autant sur l’intégrité du coach que sur des objectifs réalistes dans l’ici et maintenant. Le Coaching décrit de manière précise une fonction axée sur le développement des compétences émotionnelles et la gestion des émotions. Cette démarche met en avant l'accompagnement pour comprendre, gérer et utiliser les émotions de manière positive. Les ambitions de ce Coaching sont de soutenir vos objectifs, encourager votre l'indépendance, vos compétences et votre apprentissage par l'action.

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L'Intelligence Émotionnelle concerne la capacité à comprendre et gérer nos propres émotions ainsi que celles des autres. Dans la sphère sociale, l'I.E. signifie être conscient de nos réactions émotionnelles et de celles des autres, ce qui favorise de meilleures relations et une communication plus efficace. 

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Dans le cadre professionnel, l'I.E. aide à gérer le stress, à collaborer efficacement avec les collègues, à résoudre les conflits et à diriger avec empathie. C'est un atout pour la prise de décisions et la résolution de problèmes, tout en créant un environnement de travail plus harmonieux.

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Dans la sphère privée, l'I.E. se traduit par des relations plus épanouissantes, une meilleure compréhension des émotions des proches, une capacité à gérer les conflits et à exprimer ses propres sentiments de manière saine. De fait, l'Intelligence Émotionnelle est un pilier fondamental pour la réussite personnelle, sociale et professionnelle.

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Le choix d'un Coach spécialisé en Intelligence Émotionnelle facilite l'adaptation des adultes au changement.

La principale mission d'un coach consiste indubitablement à enseigner aux adultes comment gérer le changement. Peu importe qu'ils l'apprécient ou le redoutent, le fait demeure que la vie est un flux constant de changements, une évolution perpétuelle. Il est donc préférable d'apprendre à tirer parti de ce parcours. Dans la réalité, on observe quatre grandes étapes dans le processus de changement, à savoir : l'alignement, la désynchronisation, le désengagement et la réintégration suivies d'un nouveau cycle. Les individus, les entreprises, les organisations et les cultures traversent ces cycles et vivent ces transitions. Ceux qui ne le font pas stagnent et finissent par disparaître.

 

En période de transition, nous nous recentrons sur notre renouveau personnel et sur la redécouverte de nos valeurs fondamentales, ouvrant ainsi la voie à une nouvelle orientation. Ces moments sont marqués par des perturbations majeures, où le changement érode la stabilité et suscite des peurs et des incertitudes. C'est à ce moment que l'aide d'un coach devient primordiale, non pas pour offrir des solutions toutes faites, mais pour guider vers les bonnes questions, insuffler de l'espoir et faciliter la transition vers de nouvelles perspectives.

 

Dans l'univers professionnel, notamment en période de transformations successives, les coachs jouent un rôle clé. Leur mission consiste à enseigner la gestion et la flexibilité au changement, à inspirer l'innovation, et à préparer les entreprises aux transitions constantes. Ils sont les médiateurs entre un "passé" et un "futur". Ils participent au façonnage d'un avenir épanouissant grâce à l'intégration de changement.  ​​

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Guider l'exploration de nos valeurs fondamentales et enseigner les questionnements appropriés, car rechercher et vivre en accord avec nos valeurs, c’est vivre une cohérence interne, se sentir en accord avec soi et par conséquent mieux comprendre et accepter les comportements des autres. Connaître, reconnaître ses valeurs et accepter de les vivre, c’est contacter son identité, sa liberté de vivre en fonction de ce qui est important pour soi. C’est retrouver son autonomie et se sentir heureux malgré les remous de la vie.

 

Accompagner l'individu dans la gestion émotionnelle de sa sphère privée  favorise ainsi des relations plus riches et épanouissantes en permettant une compréhension approfondie des émotions des autres. Cette compréhension facilite la communication, renforçant les liens affectifs et réduisant les malentendus. Elle permet également de mieux gérer les conflits en favorisant une résolution constructive. Les individus dotés d'une intelligence émotionnelle développée sont capables d'exprimer leurs propres émotions de manière saine, ce qui contribue à une communication authentique et ouvre la voie à des relations plus profondes et authentiques.

 

Ce travail, car il s'agit bien d'un travail sur vous-même que vous devrez entreprendre, supporté par votre motivation, votre engagement, associés au soutien et aux encouragements sans faille de votre accompagnatrice et des outils dont elle dispose, ne manqueront pas d'améliorer vos relations sociales et votre vie d'une manière générale. J'aime à dire que vous développerez cette "élégance relationnelle" qui lisse les aspérités de la vie sociale, une aptitude bien utile pour conserver sa joie et sa bonne humeur. En outre, ce que vous apprendrez et appliquerez au quotidien contribuera à rendre votre communication plus efficace pour "obtenir des autres ce que vous voulez qu'ils vous donnent", de maîtriser l'art de gérer le stress, de résoudre les conflits sans déclaration de guerre, de développer un leadership empathique, et une meilleure compréhension des émotions de vos proches. Comme le dit l'adage "Connais-toi toi-même"  ...et tu connaîtras le monde.